Si vous aimez la musique et que vous avez envie de bouger à l'école, mais que la danse aérobique, le step ou l'aéroboxe vous sont quelque peu inconnus, ce site pourrait vous intéresser.
Aérobix, une réalisation du Centre collégial de développement de matériel didactique (CCDMD) constitue un outil essentiel pour les cours de groupe d'aérobie, de step et d'aéroboxe. Le site contient des fiches détaillées, incluant une séquence vidéo, reliées à 160 mouvements pour l'entraînement. Il est possible d'y créer et de conserver ses propres chorégraphies. Notions théoriques et matériel pédagogique à imprimer sont également disponibles.
Alors, qu'attendez-vous pour bouger en classe ou pour organiser des séances d'entraînement entre collègues sur l'heure du lunch ? Visitez Aérobix sans plus tarder.
Aérobix
http://www.ccdmd.qc.ca/ri/aerobix/
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